Фитнес-инструктор

Образование:  Профессиональная школа фитнеса «Grantello fitness school».

Дипломированный фитнес-инструктор по направлению Mind&Body (пилатес, стретчинг, миофасциальный релиз).

Сертифицированный фитнес-инструктор по направлениям: силовой тренинг, функциональный тренинг.

Дополнительное образование:

Мастер классы: «Функциональный тренинг - прогрессии», «Степ-аэробика (Lev. 1)», «Силовой класс - Total Body», «Пилатес CLASSIC», «Миофасциальный релиз в индивидуальной работе».

Семинары: «Functional Flow Fitness», «Питание и фитнес», «Особенности работы с клиентами с нарушениями раоты аппорно - двигательного аппарата», «Мягкие мануальные техники», Фитнес - конвенция «Сезоны Грантело - 2017».

В фитнес индустрии более 6 лет. Действующий фитнес-инструктор по направлениям:

  • Пилатес;
  • Миофасциальный релиз;
  • Стрейчинг;
  • Силовой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Смешанный тренинг (Step&Sculpt, Body Scills, интервальный фитнес MIX).

Из личного: Увлекаюсь велопрогулками, пешими прогулками по городу, отдыхом на природе, рыбалкой, самостоятельными путешествиями. Изучаю английский язык и самосовершенствуюсь в сфере фитнеса.

Девиз по жизни: «Однажды рискнув, можно остаться счастливым человеком на всю жизнь».